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科学管理时间,提高学习效率

作者:张红上传 来源:2019.4.15 升旗仪式 发布时间:2019年04月19日 点击数:

初二5班班委陈言词主持升旗仪式。

本周值周班是初一2班、高二3班;

总值周长是初二2班 杜雨欣 高一3班 吴腾飞。

本周是本学期的第9周,这个星期,全校有38名同学过生日,我们全体师生祝本周过生日的同学生日快乐、成长快乐!我们也期待着收到老师的生日卡,老师,您的祝福、您的期望,是我们青春岁月里最温暖的记忆。

今天距高考还有53天,中考还有67天。期中考试刚刚结束,新一轮的学习竞争已经开始,如何管理时间,提高学习效率?请听初二5班张冬妍 同学与大家分享文章《6个时间管理原则,帮你提高学习效率》。祝大家在今后的学习中再接再厉,更上层楼!

6个时间管理原则,帮你提高学习效率

“时间是海绵里的水,只要肯挤,总会有的”,但是,如何“挤”时间,什么样的时间可以被“挤”,什么样的时间绝对不能“挤”?这些都需要极高的时间管理技巧才能做到。随着学习任务的增加,这些原则会使我们受益非浅!

1、“时间并不重要,重要的是效率。”

在管理时间的时候,很多人首先会想到的就是怎么挤时间——压缩睡觉的时间、压缩吃饭的时间、压缩休闲娱乐的时间,等等,把一切学习以外的时间都压缩到极致,彷佛就是管理时间的终极目标。每个人一天都只有24个小时,再怎么挤也有限;但是时间利用的效率是可以成倍提高的,提升的空间很大。当我们在思考如何利用时间的时候,首先要想到的不是怎样去从哪里“抠”时间,而是怎样提高现有的时间利用效率。利用好时间的最重要原则,就是不要试图把所有的事情都做好,而是确保自己一直在做最重要的事情。

2、利用时间的高手,一定懂得如何舍弃,确保自己一直在做最重要的事情。

我们学习的压力很大,很多人被弄得手忙脚乱。我们在学习的时候,面前总放着一大堆书,但你每次只能拿起一本书,认真阅读。那么,该选择哪一本呢?答案很简单:最重要的那本。对第二重要的那本,坚决不看。当你把最重要的那本看完之后,第二重要的,也就变成了最重要的了。确保自己一直在做最重要的事情,实际上也就是确保了自己的时间一直在被高效地利用。如果你今天计划做五张试卷,语文、英语、数学、物理、化学各一张。那么,请先做你觉得最需要提高的那门科目。

3、要学会放弃超过自己能力范围的事。

在有限的时间内寻找最重要的事情来做,要放弃的东西,不仅是那些看起来不太有价值的东西。更重要的是,要学会放弃那些看起来很有价值,但是超过自己能力范围的事。

一道难度极高的题目,总是让人忍不住想去挑战一下。如果你在做完高考试卷前面的题目之后,还有充足的时间去解决最后一道难题,这样的难题当然值得去挑战,因为它会给你加分。但是,如果你前面的基础题目做起来都很困难,那么,挑战这样的难题,不仅不会有结果,还是让你减分——因为你没有更多的时间去做那些你本来可以拿分的题目。我们要保证自己的学习效率,就要多做和自己水平相适应的题目,既有成就感又能提高自己的解题能力。

所以,对于那些刚开始制定计划的人来讲,计划应该定得适度低于而不是高于自己所能完成的水平。比如你预计自己复习某一部分的内容需要一个小时,那么你可以计划用80分钟。让时间宽裕一些,但尽量保证每天给自己规定的任务都能完成。在一天结束的时候,前一天所计划的事情都做完是非常有成就感的,可以给你继续制定和执行计划的信心和动力。这样循序渐进,再慢慢地提高标准,才能真正高效的利用时间。

4、根据不同内容的学习特点安排时间。

一天24小时,每一个小时都是很独特的,在每一个小时里面,我们周围的环境、我们自己的生理心理状态,都会发生变化。上课的时间和在家自习的时间,显然是各不相同的。我们必须学会让不同的学习内容和不同的时间相契合。面对那些需要大量的阅读、理解、背诵的东西,就要安排时间比较长、精力比较充沛、不容易受到干扰的时间段来做。那些精力不太旺盛,比较容易受干扰的时间用来做什么呢?用来做题。因为做题的时候需要动笔演算,可以强迫你集中注意力,即使周围环境比较吵闹,即使你精力不太好,仍然可以达到练习的效果。

5、除了要挤时间学习外,还要学习挤时间休息。

有很多同学在喜欢熬夜,因为夜里安静,有利于学习。但这样就会影响白天的精神,上课老想打瞌睡,于是课没有听好,觉也没有睡好,一天到晚都迷迷瞪瞪的。学习任务重的时候偶尔熬夜可以,长期如此肯定坚持不住。

6、学会执行,执行力是第一生产力。

把良好的计划变成现实就跟我们学习需要预习和复习一样,计划既需要每天执行之前牢记在心,也应该在每天执行之后进行检查,只有如此才能不停的督促自己,持之以恒。知道如何在正确的时间填入正确的内容,然后认真执行,这才是真正的本事。

提高学习成绩,我们拼的不是智商,而是时间管理!

喜讯:我校篮球队再创佳绩,初中男篮在4月初举行的中原青少年篮球邀请赛中,顽强拼搏,力克强敌,以七战全胜的战绩荣获冠军。初中女篮在第二届全国青年运动会U16俱乐部篮球预赛中,敢打敢拼,发挥出色,成功晋级决赛,预祝她们在8月份的决赛中取得好成绩!

获得2018-2019学年度第二学期“开门红”优胜班的班级是:

初一12456 初二1367 初三1246 高一23 高二34 高三34

2、图书奖励:

为参加区运会,为学校争得荣誉的教练员和运动员颁发图书奖励。

周评比

8周“纪律表现”提出表扬的班级有,请团书\中队长关注:

初一: 23458    初二:1357     初三:145

高一:34        高二:24       高三:234

“卫生管理”提出表扬的班级有,请卫生委员关注:

初一:全部      初二:238     初三:12345

高一:234       高二:124     高三:124

总评表扬的班级有,请班长关注:

初一:23458     初二:1357    初三:145

高一:34        高二:234    高三:23

铃声音乐

 餐后音乐是林海创作的《远方的寂静》,一种琴声,如呢喃似轻诉 ,有一种心情,如飞行似遨游;以琴声调心情,以心情佐琴声 ,这是一首治疗系音乐,倾听繁华世界里单纯的声音,最清澈动人的音乐旋律 。

午休后音乐为《Dream It Possible》,是好莱坞影视制作公司共同打造了名为《Dream It Possible》的海外宣传短片的背景音乐。短片生动讲述了一个名叫安娜的女孩追求钢琴梦想15年的成长历程,通过不懈的坚持与努力,最终登上了维也纳音乐厅的舞台,实现了自己的人生梦想,动人演绎了对梦想的执着追求。

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